飲食也可美白牙齒

  

  韓劇火爆,美女也深受大眾喜愛,其精致的容貌、得體的妝容、迷人的身軀以及潔白的牙齒和親切的笑容都深深打動了觀眾的心。所以越來越多的人希望他們能夠擁有潔白的牙齒。除了化學方法,你也可以通過飲食來改善牙齒的美白!~


  好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面,顧問仲話畀我知,使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡,全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。


  6、芹菜纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。


  2.芭樂/香蕉:熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如果嚴重缺乏,牙齦會變得脆弱,容易生病。


  7、乳酪。鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更為堅固。


  因而近幾年更加留意牙貼面、美白牙貼等美齒產品,務求令笑容升級再升級!去咗Glamsmile香港愛威白大部分人都可以負擔得起,而且過程好簡單,唔洗麻醉、磨牙,仲能夠維持長時間,係一個將燦爛笑容升級嘅好方法


  3、無糖口香糖  可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。


  2、薄荷薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。


  6、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西之後喝一些水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒健康。


  7、綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。


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  4、洋蔥洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死造成我們蛀牙的變形鏈球菌。


  9、香菇:香菇所含的多醣體煟歟澹睿簦椋睿幔睿牽梢砸種瓶諡械南婦制造牙菌斑.


  13、芥末。內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。


  美白牙齒是一項長期的工程,所以以上10個對象,需要長期堅持,一定會看到效果,與韓劇美女、廣告明星一樣令人羨慕的潔白明亮的好牙齒哦!


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